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凱基人壽響應世界地球日，推動廚餘循環經濟與永續發展
凱基人壽響應世界地球日，21日特別舉辦「淨零綠生活日」，攜手供應商首創金融業「廚餘全循環應用研究計畫」，將員工餐廳廚餘轉化為有機農作資源，讓餐桌成為循環經濟的起點，打造「從餐桌到餐桌」的創新模式。同時，更推出一日限定的「綠實力永續青江餐」，透過四道創意料理，展現金融業驅動永續的創新行動力。
想補蛋白質不吃肉？鷹嘴豆與毛豆誰更強，答案出乎意料
近年來，豆類成為不少人補充植物性蛋白質的熱門選擇，但市面上的豆類種類繁多，營養特性其實大不相同，若沒有搞清楚，很容易「吃錯重點」。像是近年在健身與健康飲食圈竄紅的鷹嘴豆，和居酒屋常見的毛豆，外觀看似相近，實際上在營養定位上卻有明顯差異。究竟哪一種更適合用來補充蛋白質？專家指出，關鍵在於先弄清楚它們屬於不同類型的豆類。鷹嘴豆屬於「澱粉型豆類」 提供能量多於蛋白質鷹嘴豆在歐美常被視為營養食材，在台灣也逐漸成為料理與沙拉中的常客。雖然含有多種胺基酸、礦物質與膳食纖維，但從營養比例來看，鷹嘴豆的碳水化合物含量相對較高，蛋白質比例則不算突出。因此，營養觀點多半會將鷹嘴豆視為「健康澱粉」來源，而非純粹的高蛋白食材。像是紅豆、綠豆、花豆、蠶豆、豌豆等口感偏粉、偏鬆的豆類，也多被歸在同一類，主要功能在於提供能量與飽足感。鷹嘴豆的優點在於富含膳食纖維、礦物質與植物性營養素，升糖速度相對溫和，適合作為主食的替代選擇；但若將它當作主要蛋白質來源，攝取到的澱粉比例也會相對提高，需留意整體飲食配置。毛豆是完整蛋白質豆類 被視為植物性蛋白質代表相較之下，毛豆的營養定位就明確許多。毛豆其實是尚未完全成熟的大豆，屬於
台灣醫美診所推薦TOP10：變美不踩雷，專業醫師與高評價診所一次看！
想在不動刀的情況下變得更精緻、更年輕嗎？醫美療程已成為許多台灣人維持自信與魅力的日常選擇。從玻尿酸、皮秒雷射到埋線拉提，選對診所與醫師才是關鍵。
眼下細紋醫美全解析｜2026最新價格、效果與療程一次搞懂，別再讓眼神透露年齡祕密
很多人以為保養只要做得勤，細紋就不會出現，但真正最容易暴露年齡的，其實是眼睛。眼下肌膚結構薄、皮脂分泌少，加上長時間用眼、卸妝拉扯與年齡增長，細紋往往比臉部其他部位更早出現。即使妝容精緻，只要眼下出現細紋、暗沉或鬆弛，整體狀態立刻顯老。為什麼天天保養，眼下細紋還是找上門？關鍵原因不只一個。隨著年紀增加，膠原蛋白與彈性蛋白自然流失，眼周最先失去支撐；有些人天生眼周皮膚較薄、保水力較低，即使保養勤奮，仍容易提早出現細紋；眼周本就容易乾燥，一旦保濕不到位，細紋會被無限放大；卸妝或揉眼時的過度拉扯，會加速肌膚老化；再加上滑手機、熬夜、長時間盯螢幕，用眼過度也讓眼周肌肉長期處於緊繃狀態，細紋自然提早報到。想真正改善眼下細紋，第一步是認清自己的細紋類型。動態型眼下細紋通常只在表情時出現，例如微笑或眨眼，屬於細紋初期警訊；淺層靜態型細紋即使不做表情也能看見，多半是乾燥與老化長期累積的結果；深層靜態型細紋則呈現摺疊感，常伴隨眼袋、淚溝與鬆弛，屬於結構性老化的表現。不同類型的細紋，改善方式也完全不同。日常改善眼下細紋，必須從內外同步進行。飲食上補充足夠水分，搭配富含Omega-3、維生素C、抗氧化營養的
電波拉提怎麼選？鳳凰電波、矽谷電波X、微針電波差異一次看懂，選對才有感
近年來，電波療程成為許多人關注的肌膚保養話題，從熟齡保養、緊緻拉提，到整體膚質優化，都能看到電波技術的應用。不過，市面上的電波種類琳瑯滿目，常見的鳳凰電波、矽谷電波X與微針電波，名稱相似、原理卻不盡相同，讓人難以抉擇。其實，只要了解各自的作用方式與適合族群，就能更清楚哪一種更符合自己的需求。所謂電波療程，主要是利用熱能作用於皮膚不同層次，刺激膠原蛋白生成，進而改善鬆弛、細紋與膚質問題。但因為電流形式、加熱深度與治療目標不同，效果與體驗也會有所差異。鳳凰電波屬於單極、非侵入式電波療程，探頭貼合在皮膚表面，能量會由表層往深層傳導，進行大範圍的立體加熱。這種方式的特色在於整體拉提與緊實效果明顯，能幫助改善輪廓鬆弛、細紋增加等老化現象，因此特別受到希望加強緊膚效果族群的青睞。由於不需要刺入皮膚，恢復期相對單純，但在能量較高的情況下，熱感會比較明顯。微針電波則是透過細小的針頭進入皮膚，將熱能直接作用於真皮層。藉由局部加熱與組織重整，可刺激膠原蛋白新生，改善膚質不平整、凹疤或細紋問題。這類療程的優點是治療目標較集中，但因為屬於侵入式，施作時的感受與術後修復期通常會比表面型電波稍長。矽谷電波X同樣屬
致癌油流市面！全聯、萬家福等7通路 退貨方式一次看
整體來看，這起事件也再次提醒民眾，在購買日常食品時，除了品牌選擇外，也可以多留意批次資訊與保存發票，以便在需要時能迅速處理相關問題，保障自身權益。
2026 膠原蛋白增生劑懶人包，最新韓國JUVELOOK喬雅露、舒顏萃、精靈針、洢蓮絲、晶亮瓷打哪個好？
在節奏飛快的生活中，「慢慢老」似乎成了一種奢侈。近年微醫美輕保養之所以成為主流，正是因為它講求低負擔、循序漸進，讓狀態在不知不覺中被調整到更理想的位置。隨著年齡增長，肌膚支撐力與彈性逐漸流失，許多人開始尋找比日常保養更有效率、又不需要大幅改變生活的方式，於是「膠原蛋白增生劑」逐漸走進大眾視野。比起傳統單純追求立即填補的方式，新一代的膠原蛋白增生概念，更重視肌膚本身的質感、彈性與整體穩定度。也因此，市場上出現了多種不同特性的產品，從韓國熱銷款到歐美經典選項，各自有擅長的領域與適合的族群。對初次接觸醫美的人來說，最常見的疑問就是：這麼多名字，到底差別在哪？又該如何選擇？其實，所謂「初老感」並不只是一條皺紋那麼簡單，更多時候來自膚況的整體變化，例如彈性下降、澎潤度不足、膚色顯得疲憊，甚至輪廓線條不再俐落。不同膠原蛋白增生劑，正是針對這些層次不一的需求而誕生。有些偏向改善膚質細節，有些著重深層支撐與輪廓穩定，也有的主打自然漸進、低存在感的改變。在眾多選擇中，近年討論度相當高的，是來自韓國的新一代產品 JUVELOOK 喬雅露。它之所以受到關注，與其複合式設計概念有關，讓調整不只停留在單一層面，
2026華航馬拉松星光夜跑即日起開放報名
中華航空今宣布「2026華航馬拉松星光夜跑」即刻開放網路報名，萬眾矚目的賽事將於10月31日在台北大佳河濱公園登場。今年規畫半程馬拉松組21K、漫遊健跑組10K及親子星空組6K等三大組別，並以「親子嘉年華」為主題，打造一場結合親子運動、戶外市集、星光音樂會與公益合作的路跑活動，邀請民眾大手牽小手，跑進華航馬拉松，名額有限，請跑者把握報名機會。
Apple執行長Tim Cook交棒，John Ternus接任新任執行長
Apple今（21）日宣布，執行長Tim Cook將轉任Apple董事會Apple Executive Chairman；硬體工程資深副總裁John Ternus將於9月1日起擔任Apple新一任執行長。換句話說，今年9月的新iPhone（首款摺疊機）將由資深老臣John Ternus上台介紹。
北市「半百老屋」交易熱！低單價與重建潛力吸引購屋族
台北市屋齡超過五十年的老屋交易熱度近年大幅攀升，成為房市中不容忽視的現象。根據內政部資料顯示，2015年屋齡五十年以上的老屋交易僅占全市成交量的1.2%，交易件數僅137件；到2024年，交易件數已突破1142件，交易占比提升至9.4%，截至2026年8月，更進一步上升至10.6%，創下歷史新高。專家指出，交易量上升背後有幾個主要原因。首先，台北市老屋數量龐大，市場供給充足，自然成交量容易增加。其次，相較於新建預售屋每坪成交價站上百萬元，五十年以上老屋每坪成交價僅約新屋的五至七成，加上老屋通常單價低、總價負擔較輕、實用坪數高，對購屋族特別有吸引力。永慶房屋研展中心副理陳金萍分析，半百老屋交易占比逐年增加，顯示兩大市場趨勢：其一，許多高齡住宅座落於交通便利、生活機能完善的精華地段，價格比新屋親民，吸引自住型購屋族進場；其二，台北市近年積極推動都更及危老重建政策，高齡住宅具備重建潛力，不僅保值，還可能增值，進一步提升交易熱度。不過，購屋專家提醒，購買老屋仍需謹慎評估。若裝潢費用超過房價20%，經濟效益可能不如預期；同時，半百老屋的整合重建效率也是一大考量，購屋前應將重建實現可能性納入決策。
二手手機購買指南：省錢又安全的選擇
想以較低價格入手高品質手機嗎？二手手機提供經濟實惠的選擇，讓你以合理價格享受最新科技。參考下方連結，了解可靠交易平台、挑選技巧與保固資訊，輕鬆找到適合你的二手手機。
All-on-4全口植牙費用大解析，台北診所這樣問
缺牙嚴重考慮All-on-4？最讓人關心的就是費用了。為什麼價格落差這麼大？從幾十萬到破百萬都有，這篇帶你拆解All-on-4費用的組成，讓你到台北診所諮詢時不再滿頭問號。
